본문 바로가기

전체 글56

《기브앤테이크》 요약, 애덤 그랜트가 말하는 주는 사람의 성공 방식 직장이나 인간관계에서 다른 사람을 먼저 도와주는 사람을 보면 두 가지 생각이 들곤 합니다. '결국 좋은 관계를 만들겠구나'라고 생각하면서도, 한편으로는 '저렇게 계속 주기만 하면 손해 보는 것 아닐까?'라는 의문도 생깁니다.와튼스쿨 조직심리학자 애덤 그랜트의 《기브앤테이크》는 바로 이 질문에서 출발합니다. 사람을 다른 사람과 주고받는 방식에 따라 기버(Giver), 테이커(Taker), 매처(Matcher)로 나누고, 이 차이가 성공과 인간관계에 어떤 영향을 미치는지 다양한 연구와 사례를 통해 살펴봅니다. 흥미로운 점은 '착하게 살면 성공한다'는 단순한 이야기가 아니라는 것입니다. 같은 기버라도 어떤 방식으로 주느냐에 따라 결과가 크게 달라질 수 있다는 것, 이것이 《기브앤테이크》를 읽을 때 눈여겨볼 .. 2026. 8. 11.
《성공하는 사람들의 7가지 습관》 요약, 스티븐 코비가 말하는 성공의 원칙 《성공하는 사람들의 7가지 습관》은 스티븐 코비의 대표적인 자기계발·리더십 책입니다. 오래전에 출간된 책이지만 시간 관리, 인간관계, 목표 설정처럼 지금도 많은 사람이 고민하는 문제를 다루고 있어 꾸준히 읽히고 있습니다.그런데 이 책을 단순히 ‘성공한 사람들이 가진 좋은 습관을 알려주는 책’이라고 생각하면 핵심을 놓치기 쉽습니다. 스티븐 코비가 이야기하는 성공은 몇 가지 기술을 익혀 빠르게 결과를 얻는 것보다 자신의 삶을 어떤 원칙에 따라 살아갈 것인가에 더 가깝기 때문입니다. 책에서 말하는 7가지 습관을 차례대로 살펴보면 개인의 변화에서 시작해 인간관계와 협력으로 확장되는 흐름이 보입니다. 특히 책을 읽기 전에 이 구조를 알고 있으면 상당히 두꺼운 내용도 훨씬 이해하기 쉬워집니다.한눈에 보기✓ 저자 .. 2026. 8. 9.
《행동은 불안을 이긴다》 롭 다이얼, 미루는 습관을 바꾸는 작은 행동의 힘 해야 할 일이 있다는 걸 알면서도 자꾸 미루게 될 때가 있습니다. 시작하기 전에 실패하면 어쩌나 걱정하고, 조금 더 준비된 다음에 해야겠다고 생각하다 보면 어느새 시간만 지나가기도 해요. 롭 다이얼의 《행동은 불안을 이긴다》는 바로 이런 상황에서 필요한 것이 더 강한 의지나 동기부여가 아니라 '작은 행동'이라고 이야기하는 책입니다. 원제는 《Level Up: How to Get Focused, Stop Procrastinating, and Upgrade Your Life》입니다. 국내에는 2025년 4월 출간됐으며, 저자는 우리가 행동하지 못하는 이유를 살펴보고 미루는 습관에서 빠져나오기 위한 구체적인 방법을 제시합니다.특히 흥미로운 부분은 '마음이 준비되면 시작하겠다'는 생각의 순서를 뒤집는다는 점이에.. 2026. 8. 9.
《렛뎀 이론 (Let Them Theory)》 줄거리 리뷰, 타인을 내버려둘 때 시작되는 마음의 평온과 자유 내 뜻대로 되지 않는 타인의 행동이나 불합리한 상황 때문에 하루 종일 마음이 답답하고 에너지를 쏟아붓느라 지쳤던 경험이 있으신가요? 타인을 바꾸려 애쓰고 내 기대에 맞추려 고군분투하는 순간, 우리는 스스로를 심각한 정서적 피로감과 과침체 속으로 내몰게 됩니다. 글로벌 베스트셀러 작가이자 강연가인 멜 로빈스의 도서 《렛뎀 이론 (Let Them Theory)》은 "그들이 무엇을 하든 그냥 내버려 두라(Let Them)"는 아주 단순하지만 강력한 행동 원칙을 통해, 타인에 대한 과도한 통제욕을 내려놓고 내 삶의 주도권을 되찾도록 돕는 마음 회복 지침서입니다. 이 글에서는 책이 전하는 묵직한 통찰과 함께, 타인을 내버려두는 태도가 어떻게 우리 내면의 긴장을 풀고 편안한 안도감을 선사하는지 차분하게 살펴보겠습니.. 2026. 8. 8.
《에센셜리즘 (Essentialism)》 줄거리 리뷰, 본질에 집중할 때 비로소 시작되는 마음의 자유 매일 쏟아지는 업무와 수많은 요청 속에서 '예스'를 외치느라 정작 나만의 진정한 시간을 잃어버렸다고 느낀 적이 있으신가요? 모든 것을 다 잘 해내려 애쓰는 순간, 우리는 스스로를 심각한 피로감과 정서적 과부하 속으로 내몰게 됩니다. 실리콘밸리의 저명한 컨설턴트 그렉 맥커운의 대표 저서 《에센셜리즘 (Essentialism)》은 '더 많은 일을 해내는 것'이 아니라 '오직 본질적인 것에만 집중하는 것'의 가치를 전하며 삶의 주도권을 되찾아주는 마음 회복 지침서입니다. 이 글에서는 책이 전하는 묵직한 통찰과 함께, 본질을 선택하는 삶의 태도가 어떻게 우리 내면의 긴장을 풀고 편안한 안도감을 선사하는지 차분하게 살펴보겠습니다. "모든 것을 다 해내려는 욕심을 가볍게 내려놓고 가장 중요한 본질에 시선을 고정할.. 2026. 8. 7.
《몰입》 줄거리 리뷰, 뇌의 잠재력을 극대화하는 황농문 교수의 몰입 법칙 매일 산더미처럼 쌓인 업무와 공부 속에서 산만하게 흩어지는 정신 때문에 집중하기 힘들었던 적이 있으신가요? 잡념에 시달리며 무기력하게 시간을 보내다 보면 마음의 피로감과 스트레스만 눈덩이처럼 불어나기 마련입니다. 서울대학교 재료공학부 황농문 교수의 대표 저서 《몰입》은 뇌의 능력을 극한으로 끌어올려 부작용이나 피로감 없이 최선의 성과를 내는 과학적인 집중의 상태를 다룬 자기계발 분야의 스테디셀러입니다. 이 글에서는 책이 전하는 묵직한 메시지와 함께, 우리 내면이 어떻게 스스로의 목표에 온전히 몰입하며 마음의 긴장을 풀고 편안한 안도감을 얻는지 차분하게 살펴보겠습니다. "흩어지는 잡념을 조용히 가라앉히고 오직 한 가지 문제에 온전히 집중할 때, 우리 내면은 비로소 깊은 평온과 단단한 안도감을 느끼게 됩니.. 2026. 8. 7.

티스토리툴바